배드민턴 영상으로 보기

일산올림픽스포츠센터/배드민턴

배드민턴은 남녀노소 구분없이 누구나 할 수 있는 생활스포츠입니다. 배드민턴 운동의 장점은 전신운동으로써 다이어트 하시는 분들에게 많은 도움이 되겠습니다. 특히 순발력, 민첩성, 지구력, 유연성 등이 향상됩니다.
성인병 예방효과가 뛰어난 스포츠.
남녀노소 누구나 즐길수 있는 운동 배드민턴.

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