배드민턴 영상으로 보기

분당올림픽스포츠센터/배드민턴

배드민턴 운동을 몸 전체를 사용하게 되는 전신운동입니다. 운동상 유연성과 점프를 요하게 되는 운동이고요 커가는 어린이들에게도 좋은 운동효과를 줄 수 있다고 생각합니다.
기본 스윙부터 고난도 드롭샷 까지 체계적으로.
달리기와 점프등의 동작으로 이루어진 전신운동 배드민턴.

창닫기