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고객문의 02-2180-3743~4. 휴관안내 : 매월 둘째주 일요일

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바디체인지

지구력, 근력, 유연성, 체력증대, 체중관리 등 다이어트 트레이닝을 제시해 드립니다.

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강좌소개

프로그램 안내

(강습비 단위 : 원)

바디체인지 프로그램 안내를 위해 구분별 강습요일, 강습시간, 강습비, 대상 정보를 제공
과정구분 세부구분 강습요일 강습시간 강습비 대상
일반과정 주3일 월·수·금 06:00~06:50
07:00~07:50
08:00~08:50
09:00~09:50
10:00~10:50
11:00~11:50
16:00~16:50
17:00~17:50
18:00~18:50
19:00~19:50
20:00~20:50
21:00~21:50
550,000 중학생 이상
※ 각 타임 강습인원1명
※ 기타 할인 적용 제외
※ 현장방문 50분 강습
※ 선착순등록
주2일 화·목 450,000

온라인 바디체인지

온라인 바디체인지 프로그램 안내를 위해 구분별 강습요일, 강습시간, 강습비, 대상 정보를 제공
과정구분 세부구분 강습요일 강습시간 강습비 대상
일반과정
(온라인)
주3일 월·수·금 09:00~09:40
10:00~10:40
11:00~11:40
14:00~14:40
15:00~15:40
16:00~16:40
17:00~17:40
180,000 초등학생 이상
※ 온라인 바디체인지
- 09~18시 등록 40분 수업
- 월·수·금 수업만 가능

바디체인지 1:1 PT

- 전문 지도강사를 통한 식단조절, 근육불균형 개선, 근 관절 통증 예방에 도움을 줍니다.
- 지구력, 근력, 유연성, 체력증대, 체중관리 등 다이어트 트레이닝을 제시해 드립니다.

온라인 바디체인지

- 비대면 온라인 강습은 강사와 수강생이 실시간으로 양방향 소통이 가능하여 수강생의 자세와 동작 등을 강사가 화면상으로 확인하여 코칭이 가능하다.
- 스마트기기를 활용할 수 있는 수준의 사람이면 누구나 손쉽게 참가할 수 있는 장점이 있다.

강사소개

김유호

김유호

한국체육대학교 체육학과(이학박사)

생활스포츠지도사 2(보디빌딩)

건강운동관리사


강사한마디 고퀄리티 강습을 위해 최선을 다하겠습니다.

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