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필라테스

일산올림픽스포츠센터-종목강좌-동영상강좌 글 상세내용 보기
작성자 관리자 작성일시 2016/11/01 17:03 조회수 1,595

필라테스는 몸의 균형을 잡아줄 수 있는 재활운동으로서 소도구를 이용해서 하는 운동입니다.

꾸준히 하시면 몸에 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.

일상의 긴장과 스트레스 해소 필라테스.

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