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배드민턴

일산올림픽스포츠센터-종목강좌-동영상강좌 글 상세내용 보기
작성자 관리자 작성일시 2016/11/01 16:44 조회수 2,665

배드민턴은 남녀노소 구분없이 누구나 할 수 있는 생활스포츠입니다.

배드민턴 운동의 장점은 전신운동으로써 다이어트 하시는 분들에게 많은 도움이 되겠습니다.

특히 순발력, 민첩성, 지구력, 유연성 등이 향상됩니다.성인병 예방효과가 뛰어난 스포츠.

남녀노소 누구나 즐길수 있는 운동 배드민턴.

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