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고객문의 031·900·1780. 휴관안내 : 매주 둘째주 일요일

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발레 핏

발레 핏이란 발레와 피트니스를 결합한 새로운 운동방식으로 각각의 장점만을 모아 최대의 효과를 끌어내는 트레이닝으로 척추, 허리강화와 상체 발란스 향상, 틀어진 골반의 균형을 맞춰 하체와 복부의 지방을 분해시켜 전체적인 몸의 균형을 잡아주는 효과가 있다.

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강좌소개

프로그램 안내

(강습비 단위 : 원)

발레핏 프로그램 안내를 위해 구분별 강습요일, 강습시간, 강습비, 대상 정보를 제공
강습일 강습요일 강습시간 강습비 대상 비고
주2일 화,목 12:00~12:50 70,000 누구나 5층 대체육관
주3일 월,수,금 12:00~12:50 90,000
18:00~18:50

발레와 피트니스의 장점만을 결합한 새로운 운동방식

각각의 장점만을 모아 최대의 효과를 끌어내는 발레 핏은 척추, 허리강화와 상체 발란스 향상, 틀어진 골반의 균형을 맞춰 하체와 복부의 지방을 분해시켜 전체적인 몸의 균형을 잡아주는 효과가 있다.

강사소개

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