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고객문의 031·900·1780/031·900·1777~9. 휴관안내 : 매주 둘째주 일요일

본문내용

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스피닝바이크

스피닝바이크는 실내사이클과 음악, 조명, 신나는 댄스가 어우러진 유산소 운동으로 다이어트 및 스트레스 해소에 탁월합니다.

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강좌소개

프로그램 안내

(강습비 단위 : 원)

스피닝바이크 프로그램 안내를 위해 강습일, 강습요일, 강습시간, 강습비, 대상 정보를 제공
강습일 강습요일 강습시간 강습비 대상
주3일 월, 수, 금 10:00~10:50
11:00~11:50
20:00~20:50
21:00~21:50
65,000

성인남녀
및 청소년
* 할인적용 제외

주2일 화, 목 10:00~10:50
20:00~20:50
50,000

준비물 : 운동화, 운동복, 샤워도구, 수건

다이어트 효과는 물론 스트레스를 한방에!

스피닝바이크는 고정된 바이크 위에서 페달을 밟으며 신나는 음악에 맞춰 율동을 하는 다이내믹한 운동입니다. 체지방 감량과 근지구력 강화에 매우 효과적이어서 다이어트는 물론 스트레스를 한방에 날려 보낼 수 있는 프로그램으로 각광받고 있습니다.

시간당 체지방 감량 효과 ‘최고’

일산올림픽스포츠센터에서는 넓고 쾌적한 스피닝바이크 전용 강습장을 구비하고 자격증을 보유한 전문 강사를 기용해 주3일반과 주2일반을 운영하고 있습니다.
실내 사이클과 음악, 조명, 신나는 댄스가 함께 어우러져 시간당 최고의 체지방 감량 효과를 누릴 수 있는 유산소 운동으로, 짧은 시간 안에 빠른 다이어트를 원하시는 분들에게 강추(!)합니다.

강사소개

정경선

정경선


강사한마디

이석희

이석희

한국 스피닝협회 스피닝 리더 2급 자격

현 한국스피닝협회 교육과장

강사한마디

정승아

정승아

한국스피닝 지도자 자격(리더 2급)

일산올림픽 스포츠센터외 다수강습

강사한마디 진정한 운동을 원하신다면 스피닝 바이크를 하십시요~!!

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