SNPE바른자세 척추운동
S.N.P.E.(Self Nature Posture Exercise)는 변형된 척추, 골반을 바로 잡아주는 신개념 자연 치유 운동입니다.
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강좌소개
프로그램 안내
(강습비 단위 : 원)
| 구분 | 강습일 | 강습요일 | 강습시간 | 강습비 | 대상 | 비고 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 일반과정 | 주2일 | 화,목 | 11:00~11:50 19:00~19:50 20:00~20:50 |
60,000원 | 누구나 | 할인제외종목 |
자기 스스로 변형된 골반과 척추를 바로잡는 신개념 셀프 체형교정운동, SNPE
S.N.P.E.(Self Nature Posture Exercise)는 체형교정벨트와 SNPE 척추교정운동 도구를 활용한 바른자제운동으로 요가+필라테스+피트니스+카이로프랙틱(도수치료, 수기치료)의 장점만을 결합하여 통증을 없애고 운동의 효과를 극대화시키는 새로운 개념의 자연치유 바른자세 척추운동입니다.
SNPE는 균형잡힌 자세를 만들어 몸매관리에 좋고, 목, 어깨, 허리 등 통증을 완화하여 목·허리디스크를 예방하고, 휜다리 교정등 체형 교정에도 좋습니다. 특히 산후 골반, 체형 교정에 좋고, 청소년 키성장에도 도움을 줍니다.