종목/강좌

고객문의 031·708·7481~3. 휴관안내 : 매월 둘째주 일요일, 스케이트장 031-708-7485

본문내용

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스피닝바이크

스피닝바이크는 실내사이클과 음악, 조명, 신나는 댄스가 어우러진 유산소 운동으로 다이어트 및 스트레스 해소에 탁월합니다.

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강좌소개

프로그램 안내

(강습비 단위 : 원)

스피닝바이크 프로그램 안내를 위해 요일, 운영시간, 이용료, 비고 정보를 제공
과정구분 강습시간 요일 수강료 대상 비고
일반과정 09:00~09:50 주3일(월, 수, 금) / 주2일(화,목) 65,000
50,000
성인남녀 지하 2층 스피닝장
10:00~10:50 주2일(화, 목)
19:00~19:50 주3일(월, 수, 금)
20:00~20:50 주3일(월, 수, 금)
주2일(화, 목)
21:00~21:50

등록/할인안내

  • 2종목 이상 등록시 : 두번째 종목부터 10% 할인
  • 가족(직계) 등록시 : 1인당 각 10% 할인
  • 입회비 : 유아 및 초중고생 5,000원, 성인 10,000원
  • 등록회원은 해당요일, 해당시간에만 입장 가능함

다이어트 효과는 물론 스트레스를 한방에!

스파닝바이크는 고정된 바이크 위에서 페달을 밟으며 신나는 음악에 맞춰 율동을 하는 다이내믹한 운동입니다. 체지방 감량과 근지구력 강화에 매우 효과적이어서 다이어트는 물론 스트레스를 한방에 날려 보낼 수 있는 프로그램으로 각광받고 있습니다.

시간당 체지방 감량 효과 ‘최고’

분당올림픽스포츠센터에서는 넓고 쾌적한 공간의 스피닝바이크 강습장을 구비하고 자격증을 보유한 전문 강사를 기용해 주3일반과 주2일반을 운영하고 있습니다. 실내 사이클과 음악, 조명, 신나는 댄스가 함께 어우러져 시간당 최고의 체지방 감량 효과를 누릴 수 있는 유산소 운동으로, 짧은 시간 안에 빠른 다이어트를 원하시는 분들에게 강력추천합니다.

강사소개

정선화

정선화

한국스피닝협회 스피닝강사

동대문이문체육센터 스피닝강사

스피닝지도자2급

강사한마디

최주원

최주원

동서울대학교 레저스포츠학과 졸업

생활스포츠지도사(3급)

스피닝지도사(2급)

올림픽수영장 스피닝강사

동작구민체육센터 스피닝강사

강사한마디 신나는 음악과 함께 스피닝을 즐기세요!

홍성철

홍성철

스피닝지도사(2급)

FISAF 퍼스너트레이너

곰두리체육센터 스피닝강사

성북레포츠타운 스피닝강사

강사한마디 즐거운 스피닝수업이 되도록 노력하겠습니다.

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