프로그램 안내

성인 프로그램

(강습비 단위 : 원)

어린이 프로그램

(강습비 단위 : 원)

등록/할인안내

• 2종목 이상 등록시 : 두번째 종목부터 10% 할인
• 가족(직계) 등록시 : 1인당 각 10% 할인
• 입회비 : 유아 및 초중고생 5,000원, 성인 10,000원
• 등록회원은 해당요일, 해당시간에만 입장 가능함

강습특징, 전문 강사진이 기본기부터 체계적으로 지도

분당올림픽스포츠센터에서는 5×30m, 11타석의 골프연습장을 갖추고 세미프로 및 티칭프로 자격을 보유한 전문 강사진이 체계적인 강습을 제공합니다. 회원에게는 연습장비[골프채]를 무료로 대여해드리며, 월1회 필드레슨을 통하여 운동의 흥미를 배가하고 회원 간 친목을 도모하고 있습니다.

강습내용, 단계별 수준별 그룹지도

• 초급 : 기본 스윙 동작, 올바른 그립 잡는법, 스탠스와 어드레스 등
• 중급 : 초급과정 보완, 스윙 포인트 레슨, 필드레슨, 스코어 향상 등
• 상급 : 초·중급 과정 보완, 코스 공략, 스윙시 기술볼, 드라이버 샷 등

운동효과, 건강은 물론 친교에도 좋은 종합 스포츠

샷을 그린에 올리려면 탄탄한 기본기와 정교한 기술이 요구되며, 지름이 11㎝도 되지 않는 작은 홀에 볼을 넣는 것은 당구와 같은 섬세함을 필요로 하므로 종합 스포츠로서의 특색을 갖추고 있습니다. 또한 코스를 한 바퀴 돌면 동료 골퍼들과 함께 7~8㎞를 걷게 되므로 건강은 물론 친교에도 더없이 좋은 스포츠입니다.

육체적 효과

• 몸통과 팔과 손을 움직이는 전신운동으로 체력증진 효과
• 유연성과 밸런스 향상
• 스트레스, 만성 피로, 운동부족 비만, 고혈압, 뇌졸증, 심장병,당뇨병 등 성인병 예방
• 뱃살 등 보이지 않는 곳의 군살제거에 큰 효과

정신적효과

• 강렬하고 호쾌한 스윙으로 공을 창공에 보냄으로써 스트레스 해소