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골프

골프는 최대 45.93g의 작은 공을 클럽[골프채]로 쳐서 홀 안에 집에 넣는 스포츠로, 상대방보다 적은 타수로 공을 홀에 넣기만 하면 이기는 경기입니다. 얼핏 생각하기에 매우 단순해 보이지만, 골프는 경기 내내 예측할 수 없는 장애물에 맞닥뜨려야 한다는 점에서 인생과 닮아 있습니다.
서로 다른 14개의 클럽과 18개의 홀, 모래, 나무, 풀, 물, 바람, 그리고 저마다 갈고닦은 기량으로 무장한 상대 골퍼들, 이 모두를 이겨내야 승리의 월계관을 쓸 수 있습니다.

강좌소개

프로그램 안내

성인 프로그램

(강습비 단위 : 원)

골프 성인 프로그램 안내를 위해 구분별 강습시간, 강습요일, 수강료, 대상, 비고 정보를 제공
과정구분 강습시간 요일 수강료 대상 비고
강습 06:00 ~ 13:50
14:00 ~ 21:50
주5일
(월~금/토,일: 자유)
180,000 성인남녀 자유이용시간
평일, 토요일 06시~21시 50분
일·공휴일 09시~17시 50분
월자유 06:00~21:50 주7일(월~일) 130,000
조조특별반 06:00~07:50 주5일
(월~금/토,일 : 자유)
강습: 144,000
자유: 104,000
주말반 09:00~10:00
10:00~11:00
11:00~12:00
12;00~13:00
14:00~15:00
15:00~16:00
16:00~17:00
토, 일 100,000
복합 프로그램
골프+헬스
06:00~21:50 골프강습
주5일(토, 일: 자유)
220,000 성인남녀 헬스(주7일)
평일, 토요일 06시~21시 50분
일·공휴일 09시~17시 50분

수영 주2일반(화,목)
화목 : 강습
토 : 자유수영

( ) 요금은
수영 화목토
강습반 수강시
골프월자유/주7일 165,000
복합 프로그램
골프+수영
헬수+수영
헬스+골프
시간과 동일
수영강습, 주3일(주2일)
골프강습/주5일
200,000
(190,000)
성인남녀
수영강습/주5일
골프강습/주5일
220,000
수영강습/주3일(주2일)
골프월자유/주7일
160,000
(150,000)
수영강습/주5일
골프월자유/주7일
180,000
어린이 프로그램

(강습비 단위 : 원)

골프 어린이 프로그램 안내를 위해 구분별 강습시간, 강습요일, 수강료, 대상, 비고 정보를 제공
과정구분 강습시간 요일 수강료 대상 비고
일반 17:00 ~ 17:50 주2일(월, 수) 65,000 초3~고
주2일(화, 목)

등록/할인안내

  • 2종목 이상 등록시 : 두번째 종목부터 10% 할인
  • 가족(직계) 등록시 : 1인당 각 10% 할인
  • 입회비 : 유아 및 초중고생 5,000원, 성인 10,000원
  • 등록회원은 해당요일, 해당시간에만 입장 가능함

강습특징, 전문 강사진이 기본기부터 체계적으로 지도

분당올림픽스포츠센터에서는 5×30m, 11타석의 골프연습장을 갖추고 세미프로 및 티칭프로 자격을 보유한 전문 강사진이 체계적인 강습을 제공합니다. 회원에게는 연습장비[골프채]를 무료로 대여해드리며, 월1회 필드레슨을 통하여 운동의 흥미를 배가하고 회원 간 친목을 도모하고 있습니다.

강습내용, 단계별 수준별 그룹지도

  • 초급 : 기본 스윙 동작, 올바른 그립 잡는법, 스탠스와 어드레스 등
  • 중급 : 초급과정 보완, 스윙 포인트 레슨, 필드레슨, 스코어 향상 등
  • 상급 : 초·중급 과정 보완, 코스 공략, 스윙시 기술볼, 드라이버 샷 등

운동효과, 건강은 물론 친교에도 좋은 종합 스포츠

샷을 그린에 올리려면 탄탄한 기본기와 정교한 기술이 요구되며, 지름이 11㎝도 되지 않는 작은 홀에 볼을 넣는 것은 당구와 같은 섬세함을 필요로 하므로 종합 스포츠로서의 특색을 갖추고 있습니다. 또한 코스를 한 바퀴 돌면 동료 골퍼들과 함께 7~8㎞를 걷게 되므로 건강은 물론 친교에도 더없이 좋은 스포츠입니다.

육체적 효과
  • 몸통과 팔과 손을 움직이는 전신운동으로 체력증진 효과
  • 유연성과 밸런스 향상
  • 스트레스, 만성 피로, 운동부족 비만, 고혈압, 뇌졸증, 심장병,당뇨병 등 성인병 예방
  • 뱃살 등 보이지 않는 곳의 군살제거에 큰 효과
정신적효과
  • 강렬하고 호쾌한 스윙으로 공을 창공에 보냄으로써 스트레스 해소

강사소개

이상호

이상호

KGF 한국골프연맹 자격증 

강사한마디

이준우

이준우

생활스포츠지도사 2급 자격

U.S 골프티칭 프로 자격

스포츠마사지 1급 자격

스킨스쿠버 나우이 인스트럭터 자격

강사한마디 최선을 다해 지도하겠습니다.

이춘호

이춘호

World P.G.A 프로자격

서울 목동 골프연습장

서초연습장 골프 지도강사

강사한마디 오랜 지도경험을 바탕으로 올림픽스포츠센터 회원님들을 가족같이 아끼며 최고의 실력 향상을 이루도록 노력하겠습니다.