종목/강좌

  • 고객문의 02-2180-3772~3. 휴관안내 : 매월 두번째 일요일
  • 테니스장 02-2180-3778

본문내용

  • KIM_3965.JPG
  • KIM_3975.JPG
  • KIM_3979.JPG
  • KIM_3965.JPG
  • KIM_3975.JPG
  • KIM_3979.JPG

골프

골프는 최대 45.93g의 작은 공을 클럽[골프채]로 쳐서 홀 안에 집어 넣는 스포츠로, 상대방보다 적은 타수로 공을 홀에 넣기만 하면 이기는 경기입니다. 얼핏 생각하기에 매우 단순해 보이지만, 골프는 경기 내내 예측할 수 없는 장애물에 봉착하게 된다는 점에서 흔히 인생에 비유됩니다. 소재와 모양, 용도가 다른 14개의 클럽과 18개의 홀, 날씨와 같은 자연환경, 그리고 저마다 갈고닦은 기량으로 무장한 상대 골퍼들, 이 모두를 이겨내야 승리의 기쁨을 맛볼 수 있습니다.

  • 영상으로보기
  • 수강신청하기

추천

강좌소개

프로그램 안내

(강습비 단위 : 원)

골프 프로그램 안내를 위해 구분별 강습요일, 강습시간, 강습비, 대상 정보를 제공
과정구분 세부구분 강습요일 강습시간 강습비 대상

강습

(50분)

주3일 월, 수, 금/화, 목, 토 06:00~22:00 125,000 성인남녀
및 청소년
주5일 월~금
일 : 자유연습 가능
06:00~22:00 175,000
월 자유이용 주7일 월~토
일, 공휴일
월~토
06:00~22:00
일, 공휴일
09:00~18:00
145,000
특별강습
(30분)
주6일 월~토 10:00~19:00 250,000(8회)
350,000(12회)
쿠폰
(6회)
30분/회당 월~토 10:00~19:00 200,000
원포인트
레슨
30분/회당 월~토 10:00~19:00  50,000
1시간/회당 100,000
일일이용 일일입장 월~토 06:00~22:00 당월회원 : 8,000
(1시간)
일, 공휴일 09:00~18:00 비회원 : 10,000
(1시간)
패키지 골프(주3일 레슨)+헬스 월~토
일, 공휴일
- 160,000
골프(주5일 레슨)+헬스 200,000
골프(월 자유이용)+헬스 175,000

일요일 자유연습 시 연습타석만 가능

레슨 주5일반 수강시 (일요일) 자유연습 가능

스크린 골프장

(강습비 단위 : 원)

스크린 골프 이용안내를 위해 구분, 이용요일 및 시간, 이용료 정보를 제공
구분 이용요일 및 시간 이용료
9홀 월~토 06:00~12:00 오전 7,000
12:00~22:00 오후 8,000
일·공휴일 09:00~12:00 오전 7,000
12:00~18:00 오후 8,000
18홀 월~토 06:00~12:00 오전 13,000
12:00~22:00 오후 15,000
일·공휴일 09:00~12:00 오전 13,000
12:00~18:00 오후 15,000

강습특징, 전문 강사진이 기본기부터 체계적으로 지도

올림픽공원스포츠센터에서는 길이 15m(7타석), 3m(14타석)의 실내 골프연습장과 스크린 골프장을 갖추고 세미프로 및 티칭프로 자격을 보유한 전문 강사진이 체계적인 강습을 제공합니다. 회원에게는 연습장비[골프채]를 무료로 대여해드리며, 매월 회원들이 참가하는 스크린골프대회를 개최해 운동의 흥미를 배가하고 회원 간 친목을 도모하고 있습니다.

강습내용

강습내용으로 초급, 중급, 상급 구분별 강습내용의 정보를 제공
구분 강습내용
초급 기본 스윙 동작, 올바른 그립 잡는 법, 스탠스와 어드레스 등
중급 초급과정 보완 - 스윙의 포인트 레슨, 필드 레슨, 스코어 향상 등
상급 초·중급 과정 보완 - 코스 공략, 스윙시 기술볼, 드라이버 샷 등

정확한 진도내용은 지도강사와 상담 요망

운동효과, 건강은 물론 친교에도 좋은 종합 스포츠

샷을 그린에 올리려면 탄탄한 기본기와 정교한 기술이 요구되며, 지름이 11㎝도 되지 않는 작은 홀에 볼을 넣는 것은 당구와 같은 섬세함을 필요로 하므로 종합 스포츠로서의 특색을 갖추고 있습니다. 또한 코스를 한 바퀴 돌면 동료 골퍼들과 함께 7∼8㎞를 걷게 되므로 건강은 물론 친교에도 더없이 좋은 스포츠입니다.

육체적 효과
  • 몸통과 팔, 손을 움직이는 전신운동으로 체력증진 효과
  • 유연성과 밸런스 향상
  • 비만, 고혈압, 뇌졸중, 심장병, 당뇨병 등 성인병 예방
  • 뱃살 등 보이지 않는 곳의 군살 제거
정신적 효과
  • 강렬하고 호쾌한 스윙을 통한 스트레스 해소

강사소개

김상우

김상우

생활스포츠지도사 1급

前 김상우 골프아카데이 원장

GIA 골프아카데이 원장 역임

일산올림픽스포츠센터 강사

국민생활체육회 골프 시험위원

타이틀리스트소속 TPT프로

MFS프로구단 소속프로

강사한마디 100세 건강, 골프는 과학입니다.

김제성

김제성

한국프로골프협회 KPGA PRO

한국야쿠르트 주식회사 골프부 단장

리츠칼튼호텔 골핏 아카데미 소속프로

공덕 자이안 커뮤니티 센터 해드프로 

강사한마디 회원님들께서 궁금해하시는 골프가 궁금점이 아닌, 항상 웃음 가득한 스마일 골프가 되도록 노력하겠습니다!

이상훈

이상훈

 WPGA TOUR PRO

생활스포츠지도사 1급(골프)

노인 체육지도사

자세교정운동사 2급

스포츠재활전문지도사 2급

LPGA 이지연프로 개인캐디 역임

강사한마디 골프, 저와 함께라면 이젠 어렵지 않습니다.

  • 인쇄
  • 트위터
  • 페이스북
상단으로