커뮤니티

고객문의 031·900·1780/031·900·1777~9. 휴관안내 : 매주 둘째주 일요일

본문내용

회원들과 함께 만들어가는 열린 공간입니다.
문의사항을 등록하시면, 신속히 답변해드리겠습니다.

※ 일산올림픽스포츠센터 업무와 무관한 광고, 욕설, 비방이나 인신공격, 유언비어, 유사한 글 반복게재 등
건전한 이용을 저해하는 게시물은 본인에게 사전 통보 없이 삭제될 수 있습니다.
또한 이러한 글을 지속적으로 등록하는 경우 게시물 작성 제한, 홈페이지 이용 제한 등의 제재를 받으실
수 있습니다.
※ 개인정보보호를 위해 주민등록번호, 여권번호, 연락처 등의 개인정보는 게시판 등록을 삼가시기 바랍니다.

변화를 위해 가장 먼저 해야 할 일

일산올림픽스포츠센터 > 커뮤니티 > 게시판 글 상세내용 보기
작성자 주OO 작성일시 2010/09/03 05:18 조회수 504
     
어떠한 경우라도
자신을 비난하지 마세요.

행여 어떤 결심을 지켜내지 못했거나
실수를 했다 하더라도

다음에는 더 잘할 수 있을 거라
토닥여주고 위로해 주세요.

무언가 실수를 할 때면
무의식적인 반응으로

자신을 욕하고 비난하는 경향이 있지는 않은지
잘 살펴 보세요.

입버릇처럼 하게 되는 말들.
"에이!바보같이!"

"한심한 녀셕!"
얼마나 자주 자기자신에게
이런 말들을 되풀이하고 있나요?

나라는 존재는 실상
하나가 아닌 여러 개의 아이덴티티로 이루어져 있지요

이런 여러 자신이 서로 싸우고 다투게 되면
그렇게 일그러진 자아상 속에서
더욱 에너지를 소모하고 힘겨워 하게 됩니다.

그러니 마음 들지 않는 내가 있다 하더라도
비난하기 보다는

그런 나조차도 포용하고 격려해주고
사랑해주기를 먼저 하세요.

그렇게 자신에 댜한 사랑 속에서 변화는
마치 봄날 햇살 속에 녹아 내리는
강물처럼 시작됩니다.

다그치고 밀어붙이는 '자신과의 싸움'이라는 박해 속에서
진정한 내면으로부터의 변화는 일어나기 힘이 듭니다.

변화를 위해 가장 먼저 해야 할 일은
스스로를 비난하기를 그치는 일입니다.

자신을 사랑하는 일인 것입니다.

- 전용석, 아주 특별한 성공의 지혜 中에서 - 
이전글/다음글
이전글 헬스 교실 운영 관련
다음글 2013년 회원한마음축제 일산올림픽스포츠센터 종합우승~!!!
  • 인쇄
  • 트위터
  • 페이스북
상단으로